Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 127,19g.
Ontbijt: Coffee, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Buckwheat Cooked, Red Onions, Tesco British Beef Lean Steak Mince. Diner: Tesco Mixed Nuts, Pears . Snacks/Andere: Graham's White Chocolate with Raspberry Ripple Ice Cream, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Taste Inc Chargrilled Chicken Fillet, Red Bull Energy Drink (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
wow! you clearly on the right track. well done 💛💛💛
01 jul 20 door lid: OldPrincessLeia
|
Thanks. Hard work pays off.
01 jul 20 door lid: Gun4uks88
|
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 jul 20 door lid: bubblegum14
|
You are doing grand. Well done x
03 jul 20 door lid: buny1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gun4uks88's Gewicht Geschiedenis
|