Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Каждый День Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Нектарины. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|