Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 175,22g | Kolhy: 237,61g.
Ontbijt: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Filete de Añojo. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 72%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|