Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 151,29g.
Ontbijt: Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Serrano Jamón Serrano, Wasa Sesam, Lechuga, Albaricoques, Videca Piña en Su Jugo. Lunch: Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Wasa Sesam, Melocotones, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: Ciruela, Albaricoques, Croquetas de Atún, Hacendado Nachos, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Pilates - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonder_cris's Gewicht Geschiedenis
|