Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Молокоша Сыр Молочный , Папа Может Ветчина Рубленая, Белый Хлеб. Lunch: Prime Star Улитка с Изюмом, Bon&Bon Сырная Булочка, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. meer...
|
|
3952 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Basketbal - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kawaikill's Gewicht Geschiedenis
|