Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 79,04g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Jeruk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Lemon. Lunch: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roma Malkist Crackers (3), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Morin Selai Kacang, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top Goriorio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadeweber's Gewicht Geschiedenis
|