Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 89,35g | Eiwit: 169,49g | Kolhy: 325,40g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia. Lunch: Polase Polase Sport, Fettina di Vitello, Uva, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Viall Pane Saraceno Integrale , Pizza Margherita. Diner: Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Brioche Siciliana. Snacks/Andere: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Banana, Foodspring Energy Bar, Prozis Energy Bar, Myprotein BCAA Polvere, Balconi Wafers alla Nocciola, Zymil Yogurt Greco Bianco. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|