Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 41,72g.
Lunch: Spoleto Milho, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Spoleto Milho, Alface de Folha Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BruhOliveira25's Gewicht Geschiedenis
|