queilafsp's Logboek, 30 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
81,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:
1325 kcal Vet: 50,51g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 157,41g.   Ontbijt:  Pasta de Amendoim, Piraquê Cream Crackers,  Café com Açúcar. Diner:  Repolho,  Brócolis,  Aipim (Cozido),  Ervilha Torta,  Filé Mignon Grelhado,  Tomates,  Alface Americana,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Batavo Iogurte Ameixa, Batavo Iogurte Grego Tradicional,  Maçã,  Laranja Lima,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Minas Padrão. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


queilafsp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.