Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, ABC Saus Sambal , Garuda Pilus, Telur, Sagu, Tempe Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih Dimasak. Lunch: Indomaret Pisang Ambon, Alpukat. Diner: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasimini22's Gewicht Geschiedenis
|