Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: Блинчики на сыворотке, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Diner: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные , Вареное Яйцо. Snacks/Andere: ЭГО Кефир 3,2%, Нектарины, Северная Долина Молоко 3,2%, Рафинад, Жокей Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|