Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 179,52g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: DM Bio Chiasamen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Skyr Pur, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Haferflocken. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . Snacks/Andere: Nektarinen, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|