Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 226,32g.
Ontbijt: General Mills Fruity Cheerios, 1% Fat Milk. Lunch: Mott's All Natural Fruit Snacks, Sun Chips French Onion, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Bimbo Honey Wheat Bread. Diner: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken, Pita Bread, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Coffee Coolatta with Milk, Trader Joe's Peanut Butter Tracks Ice Cream. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|