Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
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61,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1648 kcal
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Vet: 43,97g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Café Espresso, Kiwi, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Diner: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Cuajada, Hacendado Picos Integrales, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Andere: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Lomo de Pavo, Banano. meer...
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2098 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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