Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 169,07g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Macarrones. Diner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|