Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Yumurta, Salatalık, Muratbey Burgu Peynir, Zeytin. Lunch: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: İzmir Köfte, Domatesler. Snacks/Andere: Su, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitoj's Gewicht Geschiedenis
|