Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 169,89g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Приправыч Кунжут Семена, Отруби Ржаные, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. Lunch: Зеленый Сад Салат Листовой, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриный Фарш, Айдиго Куркума Молотая, Огурец (с Кожурой), Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Петрушка. Diner: Кефир 2,5%, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Kamis Имбирь Молотый, Пятерочка Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tetana0520's Gewicht Geschiedenis
|