ekr.063's Logboek, 01 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
75,1 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:
1603 kcal Vet: 47,56g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 181,44g.   Ontbijt: Каравай Хлеб Старосельский, Огурец, Жареное Яйцо, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 2,5%, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Спагетти. Diner: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Увелка Перловка. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Однозначно ))) 
04 aug 20 door lid: ekr.063

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ekr.063's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.