Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 82,38g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Cheese & Onion Pasty. Diner: Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Fresh & Easy Carrot Batons, Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Cucumber, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Celery , Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Courgette, Waitrose English Mature Cheddar, Young Green Onions, Tomatoes. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Park Walk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|