Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 20,31g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jeruk, Nanas. Lunch: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Kecambah, Tahu, Nasi Merah. Diner: Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Hatari Malkist Rasa Margarin. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|