Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 247,75g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Café com Açúcar, Frango Assado, Espaguete. Diner: Sadia Linguiça Fininha, Sopa de Ervilha, Benassi Crispy Onions. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 8 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Google Fit - 17 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|