Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 95,47g.
Ontbijt: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: PRE New York Strip Steak, Bacon Beef, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Becherovka, Vodka, Imuraya Mochi Ice Cream , P.F. Chang's Seared Ahi Tuna Wasabi Salad. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harmonystarr's Gewicht Geschiedenis
|