Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
152,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 103,71g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 208,96g.
Ontbijt: Scrambled Egg , John Morrell Diced Ham. Lunch: Whataburger Whataburger. Diner: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup. Snacks/Andere: Shipley Do-Nuts Glazed Donut, Jack in the Box Regular Beef Taco. meer...
|
|
4265 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|