Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 39,09g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Pepaya, Mangga, Madu, Chia Seed. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Urap. Diner: ABC Saus Sambal , Nasi Goreng. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum, Yakult Yakult. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Rusten - 18 uren en 36 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|