Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 158,14g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Soba Гречневая Лапша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Щавель, Зеленый Листовой Салат, ОТРУБИ ОГО 270, Укроп, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Протеин Бар Батончик Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Реснич-ка's Gewicht Geschiedenis
|