Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2010
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 150,35g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: Creamy Almond Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Egg. Lunch: Apples, Red Wine Mist Salad Spritzers, Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Diner: banana, Teriyaki Chicken Stew. Snacks/Andere: PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Natural Whey Protein - Chocolate, Shakeology - Chocolate, P90X Results and Recovery Formula, P90X Peak Preformance Protein Bars - Chocolate Fudge. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Insanity Cardio Recovery - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|