Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 77,12g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 47,74g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Menemen, Yeşil Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı, Biber, Pişmiş Patlıcan, Tavuk Baget. Diner: Zeytinyağı, Pişmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Baget. Snacks/Andere: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kiraz, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neslihan45's Gewicht Geschiedenis
|