|
pagi
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 202,28g.
Ontbijt: Honey, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Indonesian Gado Gado. Lunch: Watermelon, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Makananku A.Tahu Putih, Steamed Rice, Beef Teriyaki. Diner: Honey, Peanuts. Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|