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Hasta aquí.
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80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Ya te queda muy poco para llegar a tu meta
02 jul 20 door lid: CarolinaVM80
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02 jul 20 door lid: EvaSieteTres
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02 jul 20 door lid: Silvi-es+
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🙌🏻 paso a paso ....... asi se hace.... no podemos correr sin antes “gatear”
02 jul 20 door lid: dalysaarguello
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Ahora toca hacer otras cosas...
No me desfasare pero tampoco me privarè.
Gracias compys y ánimo!!
02 jul 20 door lid: siempre aprendiendo
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Yo me puse justo esta semana en déficit, espero estar solo 3-4, que hace calor y si me quito un poco de peso voy mejor :)
02 jul 20 door lid: Sisart
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Por cierto, nunca había hecho ayuno intermitente y llevo un tiempo haciendo el 12/12 y me estoy planteando incluso subirlo algunos días a 16/8, pues no me siento mal ni sufro hambre. Quise compartir la experiencia :)
02 jul 20 door lid: Sisart
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Genial SA !!! Este 80 está rozando tus deditos 🥳🥳
02 jul 20 door lid: estherpl28
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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