Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 102,36g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Thin Slices, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Broccoli, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Liberte Kefir (250ml), Mixed Salad Greens, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Diner: Bob's Red Mill Wheat Bran, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Beatrice 0% Skim Milk, Lean Ground Beef, Cauliflower, Tomatoes. Snacks/Andere: Benefiber Powder, Strawberries, Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Prana Black Chia Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|