Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Egg, Kitchen Basics Original Chicken Stock, Chicken Drumstick. Diner: Vodka, Becherovka, Tone's Whole Black Peppercorns, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Benissimo Reserva Sherry Vinegar, Cooking Wine, Avocado Vegetable Oil, Ginger, Garlic, Young Green Onions, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Cooked Green String Beans (from Fresh), Bell & Evans Gluten Free Breaded Chicken Breast Nuggets. Snacks/Andere: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harmonystarr's Gewicht Geschiedenis
|