Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2013
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 252,83g.
Ontbijt: Yoplait Simply Go-Gurt Strawberry, Oranges, Bananas, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Jay Robb Vanilla Whey Protein, Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Salsa, Cacique Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Diner: Strawberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cantaloupe Melons. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|