Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2013
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Walnuts, Maple Syrup, fletchers thick cut bacon, Blueberries, Simple Truth Natural Steel Cut Oats. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Ciabatta, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) , Baby Carrots , Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Tomato Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Andere: Quiznos Double Chocolate Cookie, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|