JenKatja's Logboek, 22 jun 13

F.U. Metabolism...and your little dog too!
82,6 kg Tot nu toe verloren: 19,1 kg.    Nog te gaan: 26,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2013:
1781 kcal Vet: 60,63g | Eiwit: 52,99g | Kolhy: 183,84g.   Ontbijt: 1% Fat Milk, General Mills Fruity Cheerios. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Five Guys Little Bacon Burger. Diner: Cupcake with Icing, Chianti Wine, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Snacks/Andere: Rum and Cola, Ben & Jerry's Mint Chocolate Chunk Ice Cream. meer...
3515 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JenKatja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.