Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 235,09g.
Ontbijt: Anchor Butter, Poached Egg (with Salt), Asda Chosen By You Apple & Mango Juice Drink, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Asda Oven Bottom Muffins, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Spinach , Tomatoes, Asda Cheese Singles, Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder, McCain Rustic Oven Chips. Diner: Skyr Yogurt, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Asda Banana, Tesco Golden Linseed, Asda Berry Medley, Asda Strawberries, Banana. Snacks/Andere: Butterkist Sweet Cinema Style Popcorn, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Peanut Butter Ice Cream, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cappuccino, Italian Pastry with Cheese. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|