Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 161,28g | Kolhy: 202,64g.
Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. Snacks/Andere: Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|