Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 154,23g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 29,21g.
Ontbijt: Eker Tombul Ayran, Torku Üçgen Peynir. Diner: Zeytinyağı, Tereyağı, Kıyma, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fındık unundan ketojenik hamburger. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Sade, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osteon07's Gewicht Geschiedenis
|