Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 14,33g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Diner: Onions , By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Basmati Rice (Cooked), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Maynards Wine Gums (Pack), Gin, Lemonade. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|