|
A drop, I'll take it!
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 128,23g.
Ontbijt: Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Strawberries, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. Diner: Pompeian Red Wine Vinegar, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs, Goya Bulgur Wheat, Extra Virgin Olive Oil, Daisy Light Sour Cream, Lemon, Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Bell Peppers, Goya Chick Peas. Snacks/Andere: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. meer...
|
|
4173 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Lezen - 4 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|