|
Kalori hesabını nerden yapıyorsunuz? Burada yanlış hesaplandıgını soyleyenler var !
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Kaşarlı Tost, Yağsız Kızarmış Yumurta, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kurabiye, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tatlı Salatalık Turşusu, İskender Kebap. Snacks/Andere: Mado Karamelli Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Mado Kavunlu Dondurma , Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmin_damla1's Gewicht Geschiedenis
|