Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 317,90g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Ovo Mexido. Lunch: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Café com Açúcar, Alcatra Grelhada. Diner: Clamel Pé de Moça, Antarctica Guaraná, Hossomaki, Rolinhos California, Sushi Filadélfia, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 8 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Google Fit - 14 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|