Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 140,42g | Kolhy: 142,71g.
Ontbijt: Crownfield Bran Flakes, Large Free Range Eggs, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Wholewheat Fusilli, Milbona Low Fat Cottage Cheese, Baresa Sun Dried Tomatoes, Spinach , Olive Oil , Feta Cheese. Diner: Sweet Potato , Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's BBQ Pork Ribs. Snacks/Andere: The Cheese Emporium Fat Free Cottage Cheese, Rowan Hill White Flatbreads. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danfish87's Gewicht Geschiedenis
|