Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 107,00g | Kolhy: 99,67g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Siomay, Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: Sate Padang, Dada Ayam, Lontong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Kokita Kokita Tauco, Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwi ardyah's Gewicht Geschiedenis
|