Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 38,19g.
Ontbijt: Santa Helena Paçoca Diet, Queijo Branco, Ovo Frito. Lunch: Friboi Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida. Diner: Ovo Frito. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca Diet, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keltex's Gewicht Geschiedenis
|