Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2010
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 132,85g | Kolhy: 17,63g.
Ontbijt: whipping cream, swiss cheese, hormel foods corporation natural choice deli smoked ham, Egg. Lunch: mayo, green onion, red pepper, boneless skinless chicken breast, Broccoli. Diner: steamed broccoli, chicken sausage. Snacks/Andere: pork ribs, diet rite cola, sparkling water, water, sugar free jello strawberry, mozzarella cheese. meer...
|
|
4949 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|