Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 33,88g | Kolhy: 130,11g.
Ontbijt: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Padamu Bihun Jagung. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Andere: Kue Nastar, Flimty Flimty, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandafrida23_'s Gewicht Geschiedenis
|