|
體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好有打包 還是昨天邊追劇邊燙衣服到2:00 😅😅😅
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 91,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 245,33g.
Ontbijt: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 卡迪那 地瓜條, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 7-11 綠奶茶, 全聯 客家鹹豬肉, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Lunch: 燙青菜, 腸粉, 蝦餃, 蛋炒飯. Diner: 義美 無糖豆漿, 肉粽. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|