Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 24,56g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 137,92g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Rengginang, Telur Rebus, Madurasa Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Sambal Matah tanpa Minyak. Diner: Jeruk, Jeruk Bali. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Jeruk Keprok, Cadbury Dairy Milk Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rweldasari's Gewicht Geschiedenis
|