|
Сначало цель была 73,потом 70,потом хотя бы 68😂ну а теперь добью до 65. дальше остается не много🙏
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 118,31g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Колбаса Варено-Копченая, Красные Вишни, Абрикосы, Нектарины. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Яшкино Вафельные Трубочки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|