Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 28,90g | Kolhy: 193,84g.
Ontbijt: Gula Merah, Singkong, Lemon, Pisang. Lunch: Minyak Wijen, Sawi Dimasak (dari Segar), Pentol. Diner: Nasi Merah, Sate Ayam, Madu, Lemon. Snacks/Andere: Semangka, Gula Merah, Singkong. meer...
|
|
94 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Pedalling - 3 minuten, Google Fit - 23 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|